Συμβουλευτική Υποστήριξη

Ο όρος Συμβουλευτική αποτελείται από την πρόθεση «συν» και το ρήμα «βουλεύομαι» και σημαίνει συσκέπτομαι, συναποφασίζω. Δεν αφορά την παροχή συμβουλών από τον Σύμβουλο προς τον Συμβουλευόμενο, αλλά μια πρακτική που συντελείται από κοινού. Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για μια διαδικασία αλληλεπίδρασης και συνεργασίας μεταξύ των ανωτέρω μέσα από την οποία ο Σύμβουλος χάρη στις γνώσεις, τις δεξιότητες και τις τεχνικές του, βοηθά τον Συμβουλευόμενο να βρει την -όσο το δυνατόν- πιο ωφέλιμη για αυτόν λύση στο ζήτημα που τον απασχολεί. Έτσι, με τη στήριξη του Συμβούλου, ο Συμβουλευόμενος καταφέρνει μόνος του να επιλύσει τα προβλήματα που αντιμετωπίζει, βελτιώνοντας με αυτόν τον τρόπο την ποιότητα ζωής του τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και ως μέλος μιας κοινωνίας.

Όλοι σε κάποιες περιόδους της ζωής μας, καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε καταστάσεις δύσκολες ή που αντιλαμβανόμαστε ως δύσκολες. Το στρες που προκαλείται από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, συναισθηματικές δυσκολίες, ζητήματα που μας απασχολούν σχετικά με την εργασία, με την υγεία και διαφόρων άλλων πτυχών της ζωής πολλές φορές μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα της καθημερινότητας μας.

Η Συμβουλευτική ως διαδικασία εστιάζει στην υποστήριξη και αντιμετώπιση αυτών των δυσκολιών, διευκολύνοντας το άτομο να δει πιο καθαρά τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να ενδυναμώσει τα προτερήματα του και τις προσωπικές του ικανότητες, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να εντοπίσει τα πιθανά εμπόδια που δυσκολεύουν τη ζωή του. Μέσα από αυτή τη διαδικασία επιδιώκεται ο Συμβουλευόμενος να ζει μια πιο ποιοτική και λειτουργική καθημερινότητα.

Ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας συμβάλει στην προαγωγή της υγείας και υποστηρίζει την προσπάθεια του Συμβουλευόμενου για αυτοβελτίωση.

Στόχος του είναι να βοηθά τον Συμβουλευόμενο να ανταπεξέλθει στην όποια αλλαγή επιχειρεί, με σκοπό να ζει με έναν πιο λειτουργικό τρόπο.

Ο Σύμβουλος είναι αναγκαίο να διαθέτει έναν ακέραιο και αυθεντικό χαρακτήρα, να λειτουργεί με σεβασμό προς τον συμβουλευόμενο και να διαθέτει ενσυναίσθηση. Οφείλει να εργάζεται σύμφωνα με τους κανόνες του Κώδικα Δεοντολογίας και να διαφυλάσσει το απόρρητο. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντική η διαρκής ενημέρωση και εκπαίδευση του σε σχετικούς τομείς.

Θα μπορούσαμε να εντοπίσουμε ομοιότητες μεταξύ της Συμβουλευτικής και της Ψυχοθεραπείας, ωστόσο υπάρχουν και αρκετές διαφορές που τις καθιστούν δύο διαφορετικές διαδικασίες.

Η συμβουλευτική εστιάζει περισσότερο στο «εδώ και τώρα», στην βελτίωση της καθημερινής ζωής του ατόμου και αποτελεί συνήθως μια βραχυχρόνια διαδικασία. Αντιθέτως, η ψυχοθεραπεία εμβαθύνει περισσότερο στον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου και στοχεύει στην αναδόμηση της προσωπικότητας του μέσα απο μια πιο μακροχρόνια θεραπεία.

Η ψυχοθεραπεία επικεντρώνεται στην ψυχοπαθολογία και τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών, ενώ η Συμβουλευτική δίνει περισσότερη έμφαση στην πρόληψη και προαγωγή υγείας, επικεντρώνεται στην ευημερία βοηθώντας τον Συμβουλευόμενο να ζει μια πιο λειτουργική καθημερινότητα.