Βιογραφικό
Ονομάζομαι Αναστασία Κόκκα, είμαι Κοινωνιολόγος, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και εξειδικεύομαι στη Διαχείριση του Στρες και στην Προαγωγή της Υγείας. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Λαύριο Αττικής, όπου πραγματοποιώ συνεδρίες Συμβουλευτικής Υποστήριξης και Διαχείρισης του Στρες, είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.
Αποφοίτησα από το τμήμα Κοινωνιολογίας, της Σχολής Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης (2008-2012) και έπειτα συνέχισα τις μεταπτυχιακές μου σπουδές στο πρόγραμμα «Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας» στην Ιατρική σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (2013-2015). Στη συνέχεια εκπαιδεύτηκα ως Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας από το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (2015-2018).
Μετά από κατατακτήριες εξετάσεις ολοκλήρωσα επιπλέον προπτυχιακές σπουδές στο τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών (2019-2023). Επιπλέον, απέκτησα Παιδαγωγική επάρκεια από το Πανεπιστήμιο Κρήτης (2022-2023).
Από το 2012 έχω παρακολουθήσει και συνεχίζω να παρακολουθώ έως σήμερα, σεμινάρια, εκπαιδεύσεις και επιμορφωτικά προγράμματα με σκοπό την ενημέρωση και εξειδίκευση μου για θέματα ψυχικής υγείας και κοινωνιολογικού ενδιαφέροντος. Ορισμένα από αυτά είναι: «Εισαγωγή στη Σχολική Ψυχολογία» από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, «Η Τέχνη ως βίωμα» και «Θετική Ψυχολογία» από το ΕΛ.ΚΕ.ΔΙ.Μ. υπό την εποπτεία του Πανεπιστημίου Αιγαίου, «Ψυχογενής ανορεξία» από το ΕΚΠΑ, «Εισαγωγή στο Ψυχόδραμα. Βασικές αρχές», από το Εκπαιδευτικό Κέντρο της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ-ΨΝΑ, "Η κατανόηση του φαινομένου της τοξικοεξάρτησης και της πρόληψης της" από το ΚΕΘΕΑ, «Διδακτική Κοινωνιολογικών μαθημάτων» από το Ανοιχτό Ίδρυμα Εκπαίδευσης, «Έγκλημα και κινηματογράφος» από το Εργαστήριο Αστεακής Εγκληματολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου. Την τρέχουσα περίοδο παρακολουθώ επιμορφωτικό πρόγραμμα στην Εφαρμοσμένη Σχολική Ψυχολογία από το ΕΚΠΑ.
Από τις πρώτες προπτυχιακές σπουδές μου στο Πανεπιστήμιο Κρήτης είχα ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την ψυχική υγεία και η πτυχιακή μου εργασία είχε ως θέμα την κακοποίηση των γυναικών. Στη συνέχεια, η διπλωματική μου εργασία στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα για το Στρες είχε τον τίτλο «Εφαρμογή παρεμβατικού προγράμματος Διαχείρισης του Στρες και Προαγωγής της Υγείας σε ένα δείγμα γυναικών που έχουν υποστεί ενδοοικογενειακή βία από τον σύντροφο τους. Τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη». Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό “Journal of Interpersonal Violence” με τίτλο “Kokka, A., Mikelatou, M., Fouka, G., Varvogli, L., Chrousos, G. P., & Darviri, C. (2019). Stress Management and Health Promotion in a Sample of Women With Intimate Partner Violence: A Randomized Controlled Trial. Journal of Interpersonal Violence, 34(10), 2034-2055.”. Στη συνέχεια συμμετείχα στο άρθρο “άρθρο: Zigkiri, E., Charalampopoulou, M., Kokka, A., Bacopoulou, F., Darviri, C., & Chrousos, G. (2021). Validation of the Copenhagen Psychosocial Questionnaire-Long Version II (COPSOQ II) in Greek employees. EMBnet.journal,26(1),e977”, που επίσης δημοσιεύθηκε.
Έχω εργαστεί στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Λαυρεωτικής, στο Ψυχοπαιδαγωγικό Κέντρο «ΠΝΟΗ Υμηττού», ενώ εθελοντικά έχω συνεργαστεί με το ΚΕΘΕΑ. Επιπλέον, έχω συμμετάσχει στο εκπαιδευτικό σεμινάριο της Ιατρικής ΕΚΠΑ με τίτλο «Πυθαγόρειος Αυτογνωσία για διαχείριση του στρες, βελτίωση της μνήμης και ευεξία», και έχω πραγματοποιήσει πρακτική άσκηση στον ΑΚΤΙΟ (Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων) και στην Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Λαυρεωτικής.
Είμαι μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής.
Αναστασία Κόκκα
B.Sc., M.Sc.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Κοινωνιολόγος
Μεταπτυχιακή Ειδίκευση στον Έλεγχο του Στρες & στην Προαγωγή Υγείας της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ